7 dnevnih navad, ki bodo pomagale pri rasti dolgih las

Če se odločite za rast dolge lepe lase, vedite, da v enem dnevu ni mogoče storiti. Ampak ne bodi v naglici, da se razburite - v resnici je vse veliko lažje, kot se zdi. Potrebno bo le, če boste v vaš dnevni razpored vključili 7 uporabnih navad, ki bodo vašim lasem omogočile, da postanejo zdrave, sijoče in zelo lepe.

Osnove: navade za lepe lase

  • Za lepe lase potrebujete uravnoteženo zdravo prehrano

Lepota ženske je odvisna od kakovosti in hranilne vrednosti njene dnevne prehrane. Mastna in začinjena hrana neizogibno vodi v lojalno lasišče, prhljaj in pomanjkanje sijaja las. Da bi bili lasje gosti in sijoči, morate v meniju vključiti izdelke, ki vsebujejo vitamine B, cink, železo, omega-3 maščobne kisline in beljakovine. Še posebej pomembno je kakovost beljakovin, ki neposredno sodelujejo pri oblikovanju zdravih in močnih las, tako da se izmenjujejo teden dni, ribe, rdeče pusto meso in perutnina.

  • Vitamini za lase

Vsak od nas je edinstven na svoj način, tako kot je naše telo edinstveno. Za pomoč hranilom, pridobljenim iz hrane, je bolje prebaviti, je zelo koristno piti pot vitaminov vsaj 2-3 krat na leto.Toda ne sami zdraviti - prosite terapevta, da oceni vaše zdravstveno stanje in predpisuje pravo zdravilo, ki temelji na vaših individualnih potrebah. V nekaj tednih boste opazili zagotovljen pozitivni učinek.

Kako hitro rastejo dolgi lasje: ustrezno nego

  • Kupite blazino za vzglavnike za vzglavnik

Stane nekaj več kot bombaž, vendar vsak dan pomaga, da vaši lasje postanejo sijoče. Zahvaljujoč gladki površini vlaken, svila kozice lase ostane zaprta ponoči in se ne bo odprla kot smrekov stožec, ker je zaradi bombažne prevleke.

  • Uporabite kakovostne naravne glavnike

Kombine in masažne ščetke za lase, narejene iz masivnega lesa in naravnih prašičjih ščetin, bodo ohranile dolžino in napitke lase cele in zdrave. Poleg tega ti glavniki ne elektrifizirajo las in ohranjajo svoj sijaj. Bodite za pravilo vedno potrpežljivo in počasi sečetje pramenov, ki se gibljejo od spodaj navzgor in zapleteni grobo lepo neobremenjeni prsti.

  • Ne zlorabljajte stylersa

Seveda, brez polaganja vročih aparatov danes je težko storiti - ampak kako drugače doseči elastične zavojke? Ampak, da bi zmanjšali nevarnost poškodb las, uporabite manj agresivne pripomočke. Na primer, stilisti priporočajo nakup namesto curling vroče curlers. Ampak, če si ne more predstavljati, pakiranje brez likanja ali oblikovalnika, potem ne bo sredstev za kakovost Heat zaščitnih sredstev - je zanesljivo ščiti lase pred visokimi temperaturami, in zato ne bo breme ali lepilo sklop.

Rastljemo koško do pasu: navade v kozmetiki za lase

  • Bodite zvesti svojim priljubljenim izdelkom za lase

Mnogi dekleti po pomoti verjamejo, da se lasje sčasoma "navadijo na" kozmetiko. Dejansko je to le še ena tržna past, ki nas sili vsakič, ko poskusi in napake eksperimentirajo na njihovo lepoto in zdravje pri iskanju kakovostne kozmetike. Če se vaši lasje dobro odzivajo na izbrano oskrbo, in vidite pozitiven rezultat, potem ne dvomite - to ljubezen za vedno.

  • Uporabite svojo oskrbo strokovno in zavestno

Ali je vredno spomniti pravega "dlakavega človeka"da je treba šampon nanesti samo na korenine, dolžino pa je treba sprati s peno? Še vedno, samo v primeru, ponavljamo, da balzami, bomo uporabili le za dolžino in konča, in na umite lase, je bolje uporabiti dopust-v zdravljenju z različnimi konsistenco, da niso mastni lasje, Tako, na primer, ne združujejo dve mastno sredstvo, razen če ne naredite lasnega sloga v slogu "mokrega stylinga".

Oglejte si video: David Icke Dot Connector EP 8 with subtitles

Pustite Komentar