9 nepričakovanih vzrokov prhljaja

Utrujen od boja proti prhljaju? Preizkusil vsa sredstva in nič ne pomaga? Morda ste pravkar usmerili svoja prizadevanja v napačno smer, ker so vzroki za prhanje lahko najbolj nepričakovani! Preberite!

1. Čas je za počitek!

Dokazano je, da lahko kronična utrujenost povzroči nastanek "snega na ramenih". Torej telo signalizira potrebo, da se mu počiva. Zato je nujno izklopil prost dan in še bolje, da bi revidirali vse svoje zamisli o delu. Pogosto se razvajajte, dragi moj, delo ne bo ušlo! In če pobegne, niti ne razmišljaj o tem, da bi se ujel!

2. Spustite s hitro hrano in okusno

Začinjena, maščobna, sladka in hranljiva hrana je zelo všeč glivic, kar povzroča prhljaj. Toda iz sveže zelenjave in sadja, pa tudi zelišč "razburja". Zakaj ga ne bi uporabljali?

3. Redko česanje

Kako pogosto počistite lase in še bolje naredite masažo glave? To je zelo pomembna točka pri preprečevanju prhljaja. Malo oskrba s krvjo na lasišču povzroča pomanjkanje beljakovin, kar vodi k dejstvu, da se glomazna gliva začne množiti. Zaključek: redno razvajajte svoje glave z masažo, še posebej, ker je zelo lepo! In ne pozabite, ko boste lase lase, mora biti vsaj sto udarcev glavnika!

4. Mehkoba ni vedno dobra

Zdi se, da počnete vse v redu: imate suhe in krhke lase, zato izberete najbolj varčen šampon. Izkazalo se je, da mehki šamponi ne škodujejo nečistočam. Gobe, ki povzročajo prhljaj, se množijo v sebumu in če se ne izplavajo, rezultat postane očiten tudi drugim. Šampon mora biti dobro "opran" in dati obilno peno. Spomnite se, kako ste umivali glavo svoje matere, "v krtačo" in skrbno sperite svoje lase.

5. Povečana čustvenost

Znanstveniki (verjetno britanski) so ugotovili, da je prekomerno čustveno in vtisljivo ljudje bolj verjetno, da trpijo zaradi prhljaja. Mimogrede, psihosomatika govori o tem, in starodavna indijska znanost - Ayurveda. Zato prenehajte posipati glavo z pepelom v vsaki nestandardni situaciji in se naučite, kako se ustrezno odzove na vse težave. V nasprotnem primeru se bo pepel poravnal na ramenih!

6. Dehidracija telesa

Da, koliko je bilo povedano in napisano o pomanjkanju vode v telesu. Ampak vsi izpolnjujejo vodni režim? Čeprav je pomanjkanje vode, ki je pogosto vzrok za prhljaj. Torej, znova ponovite potizem: pijte vsaj dva litra vode na dan, lasišče pa se bo zahvalil!

7. Šampon proti prhljaju

Presenečen? Tudi mi! Toda, kot je naučil nemško Potrošniki unije (ja, obstaja takšna), lorisulfaty, ki so del šamponov povzroči draženje kože (nimam pojma, kaj je to!), Vendar jo je že zaročena z vzrejo glivic na lasišču. Zato je pomembno, ne za boj proti prhljaju, ki jih vidite na policah v trgovinah in kupujejo sredstva v lekarni. Toda to je treba storiti šele po posvetovanju s trhologom.

8. Zastavne blazine ali klobuki

Ne bomo krivi pomanjkanje higiene, ampak se strinjam, klobuki izbrisani manj pogosto kot, na primer, nogavice. In, se je izkazalo, nesrečni gliva je zelo udobno živeti v prevleke za blazine in klobuki, zato je pomembno, da jih opere bolj pogosto. Ne postanite fanatična piščalka, vendar upoštevajte tveganje! Blazine, mimogrede, se izperemo enkrat tedensko (in bolj prednostno 1-krat 5 dni), pri temperaturi, ki ni nižja od 60 ° C

9. Igrajte, hormon!

Pogosto je vzrok za prhljaj so hormonske težave v telesu. Zato, če ste obupali boj z "snežnimi bloki", je morda čas, da preverite ščitnico ali se posvetujete z ginekologom in endokrinologom.

P.S. Ni vse tisto prhljaj, ki leži

Mimogrede, podobne manifestacije mastne seborreje in seborejskega dermatitisa, morda niste prepoznali sovražnika? Zelo pomembno je, da obiščete trihologa, ki bo identificirala vzrok za nastanek neprijetnih lusk in vam določil polno in potrebno zdravljenje. Ni trhologa? Potem pojdite na dermatologa - on lahko tudi pomaga.

Posebej za 24hair.ru

Pustite Komentar