Izguba las zaradi stresa je prava nevarnost

Ali menite, da se lahko nova kozmetična kozmetika za lase obvladuje z izgubo? Ali vaše domače hranljive maske, vendar se lasje še vedno nagnejo? Pravilno jesti, pojdite za šport, a las še trpi? Kaj je razlog? Odgovor je preprost: to je stres.

Izguba las zaradi stresa je najpogostejši vzrok. Živčen pri delu, ki se stalno boji, da ne bo imel časa, da bi naredil vse pravočasno? Obžalovanja vreden rezultat teh izkušenj, ki jih boste kmalu opazili na glavniku.

Mehanizem učinki stresa na lase zelo preprosta. S čustveno napetostjo pride do nehotenega krčenja mišice, ki drži korenine las v foliklu. Zaradi tega stisne, izgubi običajen pretok krvi in ​​prehrane, in kot posledica - je poškodovan. Takšen poškodovani koren več ne more ostati v foliklu in prej ali slej pade ven.

In vse ne bi bilo nič, če bi na mestu izpraznjenih las lahko raste druge. Ampak folikul, ki ga stisnejo pogodbene mišice, ni več sposoben ustvarjati zdravega rasti las. Nasprotno, postanejo tanki in oslabljeni, hitro začnejo razrezati.

Če je stres en sam pojav v življenju,poškodba več foliklov ne bo vplivala na splošno zdravje las, če pa se stres kronično pojavi, začnejo lasje zelo intenzivno padati. In to ni toliko zaradi poškodb lasnih mešičkov, ampak zaradi sistemskih negativnih učinkov živčnega napetosti na telo.

S kroničnim stresom se lahko moti hormonsko ravnovesje in metabolizem. V tem primeru so na čaši ves čas impresivni svežnji las in postane popolnoma nemogoče, da jih gojijo na želeno dolžino. Z zelo močnim stresom je opaziti celo popolno plešavost. To velja zlasti za moške.

Kaj je mogoče storiti? Kako preprečiti izpadanje las zaradi stresa?
Za začetek je treba spomniti, da vam ni treba zdraviti posledice - izpadanje las, temveč vzrok, ki ga je povzročil, to je stres. To je treba celovito pristopiti. Najprej naj opravi pregled celotnega telesa, da bi ugotovili učinke kroničnega stresa na telo in jih takoj takoj odpravili.

Torej, kaj lahko prinese naše telo nazaj? In kako preprečiti izpadanje las zaradi stresa?

Kaj naj odklonim:

  • Kava, energija in druge snovi, zaradi katerih nas vodijo kot hrčki na kolesu, ponoči pa trpi nespečnost.
  • Kajenje. Daj telo svojemu telesu, vrni kisik!
  • Večer gleda televizijo ali dela z računalnikom. Stalni vpliv svetle svetlobe, ki izvira iz monitorjev, škoduje vašemu živčnemu sistemu. Določiti si si preprosto pravilo: ne delajte in ne gledate televizije po 9. letu.

Kaj morate vključiti v svoje življenje:

  • Vroče kopeli z aromatičnimi olji. Oranžna zjutraj, sivka v večernih urah.

  • Kontrastno prho zjutraj
  • Pojej citrus, razvedri se!

  • Obarvajte se s stvarmi zelene, deluje pomirjujoče. V trenutkih apatije se osredotočite na oranžno.
  • Tek je najboljši način, da se znebite težav z glavo, in iz srca - jeza in zamere.

  • Muffled svetlobo po 21:00.
  • Prijetne majhne stvari, ki vam dajejo užitek. Za nekoga je lahko sudoku na poti do dela, za nekoga - kulinarične eksperimente. Glavna stvar je dati prijetne stvari več časa.

  • Aromatične svetilke ali palice z vašimi najljubšimi vonjavami. Morajo biti s teboj povsod!
  • Branje knjig, čarobno delujejo na psihi. Potovanje v druge svetove, poglej v življenje drugih ljudi, morda obstajajo odgovori na vaša vprašanja.

Izguba las zaradi stresa - resen razlog razmišljanja o podobi svojega življenja. Morda imate preveč trdo delo in je vredno spremeniti, da zaščitite svoje zdravje.
Ne smemo pozabiti na krepitev. To vam bo pomagalo učinkovito masko za izpadanje las. Dobro izbrani izdelki za nego in redna uporaba prehranskih balzama in maske bodo pripomogli k okrepitvi dlak, ki so postali krhki zaradi stresa. In tvoji lasje bodo debeli in sijoči, ne glede na življenjske težave in slabo razpoloženje!

Avtor članka: Safonova Yu.S.

Oglejte si video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version

Pustite Komentar