Ali vitamini delajo s sivimi lasmi, TOP-5 najboljši

Glavni vzrok videza "srebra" na glavi je melanin. To je naravni pigment, ki napolni jašek las in določa barvo. S starostjo se oslabijo celice, ki proizvajajo melanin (melanocite), v notranjosti las pa postane prazno, a zunaj sivo. Vsaka lepota poskuša čim dlje odlagati manifestacijo neprijetne napake, uporabijo se naravne maske, posebne vaje in kozmetični postopki. Pomembno vlogo v tej zadevi igrajo vitamini iz sivih las. Kakšno je to orodje, načelo ukrepanja na tem področju in pregled najboljših zdravil, ki se glasi naprej.

Zakaj lase rastejo sivo

Videz sivih las je odraz fizioloških starostnih sprememb v človeškem telesu. Njegov videz je v veliki meri odvisen od dednosti in značilnosti organizma, od stanja stranke, načina življenja, prehrane. Kot rezultat, "srebro niti" v laseh prvič lahko vidimo po 35 letih, vsaka oseba na različne načine.

V nekaterih primerih se prvi sivi lasji pojavijo v zgodnejši starosti, npr. Pri 20 letih. To dejstvo vas opozarja in posveti več pozornosti lastnemu zdravju.

Glavni razlogi za nastanek sivih las:

  • zmanjšanje aktivnosti melanocitov s prostimi radikali, ki so se nabirali v celicah povrhnjice zaradi vnetnih procesov lasišča, agresivnosti okoljskih dejavnikov in kemičnih spojin, pomanjkanja ustrezne prehrane foliklov;
  • pomanjkanje melanocitov;
  • je motil proces asimilacije tirozina (zaradi tega aminokislinskega folikla in lasne osi se medsebojno delujejo z melanociti).

Strokovnjaki ugotavljajo več dejavnikov, povezanih s prezgodnjimi lasmi:

  • genetski dejavnik (morda so tudi vaši sorodniki imeli težave z zgodnjimi sivi lasmi);
  • dolgotrajna avitaminoza, še posebej akutna, je vprašanje pomanjkanja vitaminov B;
  • nezdrava prehrana, prevlada v prehrani slane, maščobe;
  • redne motnje živčnega sistema, stres, nevroza;
  • pogosto dajanje antibiotikov;
  • slabe navade (kajenje, alkoholizem);
  • radikalne spremembe barve z nezadostno kakovostjo oskrbe oslabljenih ključavnic;
  • veliko kroničnih bolezni telesnih sistemov;
  • celo vegetarijanska hrana prispeva k zgodnjemu pojavu "srebrovih niti".

Pomembna točka! Znanstveniki ne zanikajo možnost ponovne vzpostavitve barvne kodre po poteku vitaminov in različnih inovativnih postopkov. Zato bo priložnost, da je vredno: Tudi če se ne vrne na staro odtenek, ste zagotovo upočasni nastanek novih sivih las.

Vitamini iz sivih las

Podhranjenost folikel in lasišča celic vodi do pojava sive lase in še mlajši. V tem primeru bo vitaminsko zdravljenje zelo priročno. Vzemimo, zaradi pomanjkanja vitamina las je struženje sive, in kot bi bilo v skladu s standardi.

Kateri vitamini so pomembni za lase

Pomanjkanje vitaminov v telesu predvsem vpliva na stanje ključavnice, kože in nohtov. Če čas pozorni na te znake, potem je problem treba preprečiti pojav sivih las. Kateri so ti vitamini za lase?

  1. B vitamina A (retinol in njegove sestavine) -- so odgovorni za prehrano kože. Ta komponenta je nepogrešljivo orodje pri normalizaciji metabolične in regenerativne procese v celicah lasišča in las foliklov. Poleg tega, retinol aktivira proizvodnjo naravnih pigmenta in delovnih melanocite.
  2. Tokoferol ali vitamin E -- odličen antioksidant. Tocopherol blokira negativni učinek prostih radikalov, preprečuje zgodnje staranje celice. Za večjo učinkovitost je priporočljivo kombinirati vitamin E in A. Vsesplošno dopolnjujejo in zagotavljajo močan tandem za zdravljenje in krepitev lasišča in lasnih mešičkov.
  3. Vitamini skupine B igrajo ključno vlogo pri zagotavljanju zdravja in lepote las, njihova pomanjkljivost pogosto povzroči cvetne ključavnice, suhost in izgubo sijaja:
  • B1 ali tiamin - vpliva na elastičnost lasne gredi;
  • B2 ali riboflavin - vpliva na krvni obtok pokrovov glave in polnjenje celic s kisikom, hranljivimi snovmi. Znak pomanjkanja tega vitamina je povečana suha nasipa na ozadju maščobnih korenin.
  • B3 ali niacinamid, nikotinska kislina - krepi folikle, spodbuja rast kodrov. Nikotinska kislina je odgovorna za tvorbo naravnega pigmenta.
  • B5 ali pantotenska kislina - zagotavlja hitro rast glave slišal in pospešuje regeneracijo kože, ima visok protivnetni učinek, preprečuje krhke lase.
  • B6 ali piridoksin - preprečuje suho kožo, videz prhljaja in številne dermatološke bolezni.
  • B7 ali biotin, vitamin H - izboljša metabolne procese, pozitivno vpliva na živčni sistem. Biotin je vpleten v razgradnjo maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov, prav tako pa krepi delovanje drugih vitaminov.
  • B8 ali inozitol, inosolit - - zagotavlja normalno delovanje celic, sodeluje pri prehrani foliklov in preprečuje zgodnje zasebljanje las.
  • B9 ali folna kislina - Pomembno za rast curl, izboljša mikrocirkulacijo in krepi korenine, lasišče, preprečuje zgodnje staranje in izpadanje las.
  • B12 ali kobalamin - najpomembnejši borec za zdravje glave dlak, njegova napaka se odraža v živčnem, imunskem sistemu, sodeluje pri metabolnih procesih epidermalnih celic, prispeva k njegovi hitri delitvi. Pomanjkanje kobalamina je takoj opazno: pojavijo se sivi lasje, prameni postanejo krhki, nejasni, navidezno šibki in brez življenja.

Kaj naj vzamem z zgodnjimi sivi lasmi?

Z zgodnjimi sivi lasmi trichologi priporočajo, da zapolnijo pomanjkanje vitaminov A in B. Posebno pozornost posvečamo vitamini B12, B3, B5, B7, B8 in B9.

Upoštevajte, da niso vsi vitamini kombinirani. Brezpogojno uživanje vseh hranil hkrati ne bo dalo želenega učinka, saj lahko mnogi nevtralizirajo učinke drugih. Na primer, vitamin B6 ni združljiv z B1 in provitamin B5, nasprotno, za večjo učinkovitost je predpisana folna kislina.

Preprečite avitaminozo, lahko pravilno popravite prehrano, dodate več vitamina, solate iz sveže zelenjave, sadje.

Pozor, prosim! Preden vzamete vitaminske komplekse, se posvetujte s strokovnjakom za svetovanje pri uporabi zdravil pri pripravi maske za domače lase.

Hrana za boj proti sivim lasem

Ne dovolite in gladko pomanjkanje uporabnih komponent lahko hrana. Če želite to narediti, dodajte v dnevni obrok:

  • jajca;
  • meso brez maščobe;
  • ribe;
  • cela zrna, še posebej uporabna za jedo rjavi riž, ječmenovec;
  • pivski kvas;
  • mleko;
  • sveže sadje in zelenjava;
  • korenčkov sok;
  • jetra.

Za zapolnitev pomanjkanja retinola se morajo kupci nagniti na breskve, melono, bučo ali korenje. Ampak ne pretiravajte, njen presežek vodi v izpadanje las.

Poleg tega, strokovnjaki priporočajo, da se dopolnijo, združujejo te izdelke s sirom, kozicami, orehovimi jedrci in stročnicami. Vsebujejo veliko število mineralov, sestavin hranil, zlasti medu in cinka. Pospešujejo absorpcijo vitaminov.

Predlagane izdelke lahko uporabite za kuhanje naravnih mascob za domače lase. Ta pristop bo hitro odpravil avitaminozo, naredil barvo las nasičene, brez napak.

Ne pozabite se odpovedati izdelkom, ki negativno vplivajo na intracelularne procese in spremljajo zgodnje staranje telesa. Sem spadajo škrobi, sladkor, sol, alkoholne pijače, vse maščobne, ocvrte hrane.

Top-5 vitaminski kompleksi iz sivih las

Učinkovitejši in hiter način za obnovitev naravnega sevanja in barve las je sprejem vitaminskih kompleksov. Po preučevanju mnenj potrošnikov in strokovnjakov so bili taki pripravki še posebej priljubljeni in uspešni:

  • Selmevit Intenzivno - kompleks vitaminov in mineralov. Vsaka komponenta zdravila je borec proti sivim lasem. V sestavi boste našli askorbično in folno kislino, riboflavin, tokoferol in retinol, vitamin B12 in B1, cink, magnezij, selen in številne druge uporabne sestavine.Po poteku zdravljenja z zdravilom pacienti označujejo takšne spremembe: kronična utrujenost, koža postane elastična, in kodri so svilnati in sijoči. En paket zdravila bo stala 380 rubljev, vendar bo trajala 2 meseca zdravljenja.

  • Selmevit - Multivitamini in minerali za vsak dan. Sestava spominja na pripravek Selmethiv Intensive. Strošek je približno 300 rubljev.

  • Pentovit - kompleks vitaminov skupine B. Uporablja se za krepitev splošnega stanja organizma pri kompleksni terapiji bolezni živčnega sistema. Po jemanju zdravila pacienti opozarjajo na hitro rast in krepitev las. Multivitamini bodo koristni za zgodnje sive lase, če je vzrok njenega pojava povezana z avitaminozo. Zdravilo je na voljo v tabletah, vzetih 3-krat na dan. En paket je dovolj za 3-4 tedne. Stroški zdravila so 136 rubljev.

  • Paba Vitamini iz Now Foods - pripravek vsebuje malo znani vodotopni vitamin B10 ali paraaminobenzojsko kislino. To sestavino sintetizira črevesna mikroflora in igra pomembno vlogo za organizem. Paraaminobenzojska kislina stimulira metabolne procese,normalizira delovanje ščitnice, je potrebno pri sintezi folne kisline, preprečuje nastanek trombov in izboljša delovanje vitaminov B in askorbinske kisline. V 10 podpira naravno odtenek las, preprečuje nastanek sivih las v zgodnjih letih. Stroški pakiranja zdravila se gibljejo od 380 do 900 rubljev na 100 kapsul.

  • Melan Plus - ameriški vitaminsko-mineralni kompleks proti sivim lasem. Njeno delovanje je namenjeno izboljšanju krvnega obtoka, obnavljanju toka melanina v lasne mešičke. Sestava zdravila vključuje vitamine, minerale, medicinske ekstrakte, ki lahko obnovijo nekdanji odtenek las in upočasnijo staranje telesa. Proizvajalec trdi, da je zdravilo učinkovito uporabljati, tudi če grajenje pokriva večino glave sluha. Opažne rezultate je treba pričakovati po 3-4 mesecih zdravljenja. Obstajajo multivitamini - 2800 rubljev.

Izbira vitaminov proti sivim lasem, bodite pozorni na povratne informacije uporabnikov in strokovne nasvete. Pričakujte, da opazite opazno spremembo barve po več odmerkih, se pozitivni učinek zdravila pojavi na drevesih, ki se širijo, medtem ko se število sivih las ne povečuje.

Pomembna točka! Vitamini za lase s sive lase se prodajajo v lekarni, sprosti se brez recepta, vendar je posvetovanje s strokovnjakom pred sprejemom obvezno.

Pravila uporabe

Učinkovanje multivitaminskih kompleksov ni poslabšalo stanja las in telesa kot celote, je pomembno upoštevati proizvajalčeve zahteve in priporočila zdravnika:

  1. Bodite prepričani, da se posvetujete o možnosti uporabe sredstev od specialist, droga ima kontraindikacije in v nekaterih primerih povzroča neželene učinke.
  2. Multivitamini se dajejo posamezno.
  3. Zdravilo vzemite redno, ne da bi manjkali.
  4. Če je bilo treba jemati druga zdravila, se posvetujte z združljivostjo zdravil s specialistom. Morda bo treba sprejem nekaterih multivitaminov nekaj časa preložiti.
  5. Ne prekoračite priporočenega odmerka, to ne bo pospešilo okrevanja, ampak bo povzročilo neprijetne posledice.
  6. Ob pojavu najmanjših bolezni je slabost in omotičnost sprejema sredstev potrebno odložiti in se posvetovati z zdravnikom.

Če niste pripravljeni na dolgotrajna zdravila, kozmetologi predlagajo potek mezoterapije.V tem primeru se vitaminski koktajli injicirajo subkutano v obliki injekcij.

Vitaminski in mineralni kompleksi, zdravo hrano - to je priložnost, da obnovimo naravno barvo las in okrepimo telesno pacientovo telo. Akcijske multivitaminov vpliva na stanje las, izboljšuje kakovost in barvo kože, normalizira metabolizem, medtem ko je bolnik bolan manj nalezljivih virusnih bolezni.

Oglejte si video: The Signs of Alcoholism - Help for Alcoholics Q&A #001

Pustite Komentar